看看你有多么的不健康

    年终岁末，回顾年初曾制定的目标，有多少人将健康饮食、规律作息、坚持健身立为flag，最终却依然因不健康的生活方式而拖着疲惫的身躯走到2018年的尾巴？

　　个人的生活方式和生活习惯对健康的影响究竟几何？世界卫生组织曾指出，影响人的健康和寿命的因素中，60%取决于自己，15%取决于遗传因素，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候因素。这可以理解为，我们对于自己的健康程度有六成的决定权。

　　然而在现代社会，工作、生活节奏都在加快，不健康的生活方式不断增多。近日，发布了《2018年十大不健康生活方式报告》，分析数据基于使用妙健康APP的超过5840万用户的健康生活方式和行为状况，从运动、营养、睡眠、心理及健康素养5个维度进行分析，结合当前新兴的生活方式和习惯，总结出 2018年国人十种不健康生活方式，概括为十大“不健康”关键词，希望对国人不健康的生活方式起到健康风险警示及健康管理建议。

    人群画像――

　　调查人群中男女比例分别为53.98%和46.02%；年龄分布中30-39岁年龄段人群最多，占比达到40.00%，其次是40--49岁人群，占比是26.4%。

　　在用户职业方面，所占比例最多的是职员，占到23.13%，其次是公务员、学生、专业技术人员，分别占到16.04%、11.46%、9.59%。

　　在地域分布上，东、中、西部的地区分别为51.2%、21.3%和27.3%。

关键词1――久坐不动

　　从年龄来看，30岁以下的青年是久坐不动的主力，占比高达44%。

　　地域分布来看，北京、上海等一线城市最为集中，且其他二线城市数据有增长趋势。对于工作在一线城市的青年人来说，工作忙、节奏快，加班多等似乎已经成了他们的代名词，因此与其他城市相比，一线城市也相对“久坐率”更高。

　　从性别比例来看，久坐时长大于8小时的占据绝对性地位，其中男性占比 58.7%，女性占比 57%。

　　职业分布来看，司机、IT 工程师、会计三大职业占据前三名，这与他们的工作内容、职业属性直接相关。